Sommeil et rythme de travail - 29 janvier 2010 à Tours (Centre Congrès Vinci)

Un sommeil de qualité permet de maintenir et d’améliorer les performances intellectuelles, psychiques et physiques d’un individu. Mais la qualité de notre sommeil s'est indéniablement modifiée au cours des dernières décennies.
Avec deux heures de sommeil en moins chaque jour (évolution entre 1960 et 2000), avec l'accentuation du travail posté et des horaires atypiques, nous devons payer cette "dette" chronique de sommeil, du lever au coucher, dans la vie privée et professionnelle.
Au-delà du rappel de la physiologie et des troubles du sommeil, il importe de percevoir que ceux-ci sont des facteurs de risque professionnel au même titre que d'autres et aux conséquences sur la santé encore mal évaluées, notamment dans le long terme.
Les équipes de santé au travail ont un rôle majeur à jouer dans la prévention de ces risques, notamment sur la base de recommandations qui permettront d'harmoniser les pratiques.
PREMATECH FORMATION dans sa démarche de prévention des risques professionnels, vous aide à trouver des solutions pour éviter voire supprimer les risques présents au sein de votre société. N’hésitez pas à nous contacter par téléphone au 02.40.42.07.28 ou par mail à info@prematech-formation.fr.
Article tiré du site de l'INRS.

Publié le : Le 27 janvier 2010

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